Wij hebben een uitgebreid aanbod van training en dans. Momenteel draaien wij met 46 groepen per week met de leeftijd van 2 jaar t/m 82 jaar!
Op deze manier willen wij u informeren wat u allemaal bij ons kunt volgen.

Wij hebben voor de allerkleinste kinderen peuterplezier, waarbij de motoriek en het aanleren van samen dansen op de eerste plaats staat.
Voor de kindertjes vanaf 4 jaar is er kinderballet, waarbij er gedanst wordt op muziek, maar ook lenigheid en buikspiertjes aan bod komt. Als de kinderen dan de leeftijs van 7 jaar hebben gaan ze ook de techniek leren. En streetdance komt dan ook in de les erbij.

Voor de jongens hebben wij ook een toples! Streetdance een breakdance met buikspieroefeningen en kracht komen in de les aan bod.
Voor de meiden vanaf 10 jaar hebben we streetdance en Zumba, ook weer in combinatie van buikspieren en lenigheid.

Voor de dames hebben wij ook een diversiteit aan groepen. Ook is het mogelijk om 2 of 3 keer per week te trainen.
Deze trainingen zijn zeer gevarierd; Pilates, Aerobic, Step, Bodyshape, Zumba. Deze lessen zijn altijd in combinatie met grondoefeningen voor buik, benen en armen.

Voor een overzicht van alle lessen ziet u bijgaand een rooster.
De eerste training is altijd gratis. Voor aanmelding kunt u bellen naar Inge Leeflang: 06-12771988 of mail naar: grootje@online.nl